El mejor cuidado para tí y los tuyos
Psicoterapia
El proceso terapéutico consiste en pasar de la necesidad de apoyarse en otro a la capacidad de apoyarse en uno mismo.
Frits Perls
Educación
Si tu única herramienta es un martillo, tiendes a tratar cada problema como si fuera un clavo.
Abraham Maslow
Nuestras sesiones
1. Psicoterapia infantil
El terapeuta infantil tiene una concepción de los niños y las niñas muy positiva, con plena confianza en sus capacidades y en su creatividad.
Nuestro trabajo será en equipo con el menor, sus padres (y si hiciera falta el colegio), usando herramientas como: juegos, técnicas corporales, dramatizaciones, pictóricas, creativas, juegos de mesa, etc.
2. Psicoterapia adultos
Una persona que empieza un proceso terapéutico comienza un viaje hacia su interior.
El terapeuta será un guía fundamental para tu viaje hacia el autoconocimiento. Es un camino creado por ambos, donde prima el respeto y la empatía.
3. Psicoterapia familiar
Una familia comienza un proceso terapéutico porque notan fallas en la comunicación y conflictos que afectan a todos los miembros de la familia o, al menos, a la mayoría.
Entendiendo a la familia como un todo, se trabajará conjuntamente con el terapeuta para mejorar la comunicación en la familia y resolver esos conflictos que surgen en forma de síntoma.
4. Psicoterapia para parejas
Al igual que en la terapia familiar, una pareja decide comenzar un proceso terapéutico para trabajar sobre la comunicación y unos conflictos que afectan a la salud de la relación.
Nosotros, desde la neutralidad, buscaremos acompañar a la pareja en ese proceso de mejora, encontrando puntos comunes para fortalecer los pilares necesarios para solucionar su situación.
5. Sesiones educativas
Guías individuales
Cursos reducidos y personalizados de cuatro sesiones de una hora cada una. En ellas se trabajan circunstancias concretas, dirigidas a dotar de recursos a la persona.
Brunch en familia
Escuela para padres donde se busca desarrollar estrategias efectivas ante problemáticas del día a día de una familia en sesiones de dos horas independientes
Programa de desarrollo de soft skills
Conjunto de 5 cursos de larga duración (8 sesiones por curso, una por semana, de 2 horas cada una) para crecer personal y laboralmente.
Nuestro enfoque terapéutico
> Psicología Gestalt
En gestalt lo más importante es la experiencia de la persona, las emociones que te está sintiendo.
La persona será capaz de poner luz a sus sombras: Empoderarse, trabajar sus limitaciones y fomentar sus recursos y fortalezas para poder afrontar los dolores y bloqueos vitales satisfactoriamente.
> Psicología Sistémica
La base de la psicología sistémica es actuar sobre las relaciones entre personas, otorgando un papel fundamental a la comunicación.
En conjunto con el terapeuta, la persona consigue definir roles saludables, identificar dinámicas relacionales perjudiciales, construir un estilo comunicativo satisfactorio...
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El paciente es el centro
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Conoce hoy mismo a tu psicólogo y estableced juntos los objetivos en los que te gustaría trabajar.
Packs para las familias valientes
Guías educativas
Detalles
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Individuales, pareja o familia
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4 sesiones de 1 hora
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Una vez a la semana
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Evaluación del aprendizaje
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Cuaderno de teoría y ejercicios
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Presencial, online o mixta
Clases particulares de psicología centrada en un tema muy concreto. Son perfectas para afrontar cambios vitales importantes.
Las clases están impartidas por psicólogos/as que acompañan a la/s persona/s durante todo el proceso.
¿Cómo es una guía?
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Sesión 1
Sesión Análisis e introducción
Recogida de datos, evaluación de línea base e introducción teórica básica.
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Sesión 2
Sesión práctica y ampliación teórica
Revisión de ejercicio 1 y segunda parte teórica
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Sesión 3
Sesión práctica y de consolidación
Revisión ejercicio 2 y finalización de teoría junto con prácticas para el día
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Sesión 4
Devolución de resultados
Repaso de las sesiones anteriores, dudas, recomendaciones y entrega final del cuaderno de teoría y ejercicios.
Nuestro enfoque educativo
Nuestra guías psicoeducativas
Además cada guía contiene:
- 4 sesiones educativas con un psicólogo
- Ejercicios personalizados
- Manual teórico y práctico
